7月も後半、どんどん気温も上がり
暑い日が続いています・・・
みなさん体調崩したりはされていませんか？😖
有明子育て支援センターでは、
先日 7月16日 金曜日に
「ニコニコママの女性ホルモンセミナー
私のココロとカラダにつきあう方法」
として
『女性ホルモンバランスプランナー』の
梨本 美和さんに来ていただき、
たくさんのお話をしてもらいました！！
♡女性ホルモンのお話
♡セルフチェック
♡セルフケアアドバイス
♡ストレッチ
と、内容盛りだくさんのイベントでした！！
心と身体の健康のカギを握る
女性ホルモンを整えるポイントを教えていただき、
ママたちもニコニコになっていましたよ😄
梨本さん、ご来館のみなさん、
ありがとうございました💕
